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梅精Q&A懶人包

如何開始喝青梅精?青梅精怎麼喝?

有的朋友剛開始接觸青梅精,不太習慣青梅精天然的酸味,以下提供幾個小撇步給大家,讓大家不必出門買,在家也能做出健康的梅精飲料:

  1. 青梅精以溫或涼開水稀釋10~12倍,加蜂蜜
  2. 青梅精以溫或涼開水稀釋10~12倍,加酵素
  3. 自己打蔬果汁,打好之後加一點梅精
  4. 早上起來空腹的時候喝青梅精稀釋液。因為一晚沒喝水,早上是微口渴的時候,喝起來會變甜。
  5. 果寡糖口味梅精,以溫或涼開水稀釋10~12倍

青梅精、梅肉精、梅精丸的吃法稍有不同,請您點進以下個別產品頁面觀看。

青梅精、梅精丸、梅肉精有什麼不同?比較推薦哪一種?

青梅精、梅精丸和梅肉精,都是由天然青梅製成,首要選無農藥來源青梅,再者因製程不同,分別呈液態、丸狀、膏狀,通稱梅精。

液態的青梅精含較高的水溶性維他命,但梅精丸和梅肉精比較方便食用。

建議各位朋友:在家喝青梅精,上班、出外旅行帶梅肉精和梅精丸。

梅精是什麼味道?

大家常問的一個問題:「青梅精是什麼味道?」

 

大部分第一次喝青梅精的朋友會說:「不難喝,但是跟想像的味道不一樣。」

 

市面上大家常喝到的酸梅湯、烏梅汁、梅醋,都是有經過發酵,添加鹽、糖調出酸甜好喝的滋味;青梅精就是青梅天然的味道,沒有經過發酵,喝起來像是酸度提高的檸檬水,味道自然是大不相同。

為什麼每個人嚐梅精的味道不一樣?

大家是不是有這樣的經驗:去吃了朋友大推的餐廳之後,非常失望?或是口渴的時候,白開水喝起來是甜的?亦或是感冒的時候,吃什麼山珍海味都沒味道?

 

每個人的味覺本就是略微不同的,而且味覺確實會因為身體狀況而改變。每個人嚐起來的味道有所不同,也是意料之中了。

梅精什麼時候吃?

青梅精稀釋液可以每天日常當中,當作水份補給,小口慢喝。

 

梅精丸和梅肉精,可以在飯後以溫水一同食用。

胃潰瘍、胃酸逆流、胃食道逆流、胃酸過多、便秘、拉肚子的人,可以吃梅精嗎?

梅肉精含有完整青梅果肉的膳食纖維、維生素B群、維生素C,看起來呈現黏稠膏狀,不易流動,嚐起來極酸,某些味覺較敏感的人還會有不同的味覺感受。

 

坊間有「梅精傷胃」的說法,大半是當事人本身已有胃部敏感問題,而梅肉精酸度高,猛然吃下而產生刺激感。若有相關胃部問題,建議以開水稀釋酸度,或在餐後再食用梅精。

 

因梅肉精酸度較強,怕酸或胃不好、胃部較敏感的人建議於餐後食用,或改飲用青梅精稀釋液(可自行調整酸度),或吃含有溫和食材(山藥、蜂蜜)的青梅精丸或薑黃梅精丸。

 

便秘、脹氣的朋友,建議您選用青梅精或梅肉精,補充膳食纖維。

 

出外吃壞肚子、上吐下瀉、拉肚子的朋友,建議您照加強版份量加倍食用,以幫助維持消化道機能,例如:青梅精丸一次食用20至30粒。

梅精可以減肥嗎?

建議想減肥的朋友調整飲食習慣、適當運動、正常作息,必可有一副健康勻稱的身體。

孕婦可以吃梅精嗎?

懷孕四個月以上,可少量食用

高膽固醇、高血壓、血醣高、糖尿病、洗腎、痛風、結石、得流感的人可以喝青梅精嗎?○○病的人可以喝梅精嗎?

青梅精是由天然青梅濃縮製成的食品,純天然,無添加糖份,可以吃梅子的人都可以吃梅精。

 

需要長期保養身體的朋友,建議選用青梅精,以黃金比例稀釋(1份青梅精兌10份到12份溫或涼開水),一天之中當作日常水份攝取,小口慢喝。

 

若是銀髮族或高保養需求、病後調養的朋友,建議選用採用青梅第一道萃取的金冠極品梅精,以黃金比例稀釋,作為日常水份攝取,小口慢喝。

 

痛風、結石、流感、感冒的朋友尤其需注意充足飲水。平常不愛喝水的朋友,在飲水中兌入青梅精,增添少許風味,更能改善不愛喝水的習慣。

 

若您正在服用西藥或中藥,建議您前後間隔半小時至一小時再食用青梅精。

立即天天健康,來一瓶青梅精!