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3. 梅精Q&A懶人包

有的朋友剛開始接觸青梅精，不太習慣青梅精天然的酸味，以下提供幾個小撇步給大家，讓大家不必出門買，在家也能做出健康的梅精飲料：

1. 青梅精以溫或涼開水稀釋10~12倍，加蜂蜜
2. 青梅精以溫或涼開水稀釋10~12倍，加酵素
3. 自己打蔬果汁，打好之後加一點梅精
4. 早上起來空腹的時候喝青梅精稀釋液。因為一晚沒喝水，早上是微口渴的時候，喝起來會變甜。
5. 果寡糖口味梅精，以溫或涼開水稀釋10~12倍

青梅精、梅肉精、梅精丸的吃法稍有不同，請您點進以下個別產品頁面觀看。

青梅精、梅精丸和梅肉精，都是由天然青梅製成，首要選無農藥來源青梅，再者因製程不同，分別呈液態、丸狀、膏狀，通稱梅精。

液態的青梅精含較高的水溶性維他命，但梅精丸和梅肉精比較方便食用。

建議各位朋友：在家喝青梅精，上班、出外旅行帶梅肉精和梅精丸。

大家常問的一個問題：「青梅精是什麼味道？」

大部分第一次喝青梅精的朋友會說：「不難喝，但是跟想像的味道不一樣。」

市面上大家常喝到的酸梅湯、烏梅汁、梅醋，都是有經過發酵，添加鹽、糖調出酸甜好喝的滋味；青梅精就是青梅天然的味道，沒有經過發酵，喝起來像是酸度提高的檸檬水，味道自然是大不相同。

大家是不是有這樣的經驗：去吃了朋友大推的餐廳之後，非常失望？或是口渴的時候，白開水喝起來是甜的？亦或是感冒的時候，吃什麼山珍海味都沒味道？

每個人的味覺本就是略微不同的，而且味覺確實會因為身體狀況而改變。每個人嚐起來的味道有所不同，也是意料之中了。

青梅精稀釋液可以每天日常當中，當作水份補給，小口慢喝。

梅精丸和梅肉精，可以在飯後以溫水一同食用。

梅肉精含有完整青梅果肉的膳食纖維、維生素B群、維生素C，看起來呈現黏稠膏狀，不易流動，嚐起來極酸，某些味覺較敏感的人還會有不同的味覺感受。

坊間有「梅精傷胃」的說法，大半是當事人本身已有胃部敏感問題，而梅肉精酸度高，猛然吃下而產生刺激感。若有相關胃部問題，建議以開水稀釋酸度，或在餐後再食用梅精。

因梅肉精酸度較強，怕酸或胃不好、胃部較敏感的人建議於餐後食用，或改飲用青梅精稀釋液(可自行調整酸度)，或吃含有溫和食材(山藥、蜂蜜)的青梅精丸或薑黃梅精丸。

便秘、脹氣的朋友，建議您選用青梅精或梅肉精，補充膳食纖維。

出外吃壞肚子、上吐下瀉、拉肚子的朋友，建議您照加強版份量加倍食用，以幫助維持消化道機能，例如：青梅精丸一次食用20至30粒。

青梅精是由天然青梅濃縮製成的食品，純天然，無添加糖份，可以吃梅子的人都可以吃梅精。

一般健康的朋友可以在家中常備青梅精經常飲用，需要長期保養身體的朋友，建議選用青梅精，以黃金比例稀釋(1份青梅精兌10份到12份溫或涼開水)，一天之中當作日常水份攝取，小口慢喝。

若是銀髮族或高保養功效需求、病後調養的朋友，建議選用採用青梅第一道萃取的金冠極品梅精，以黃金比例稀釋，作為日常水份攝取，小口慢喝。

痛風、結石、流感、感冒的朋友尤其需注意充足飲水。平常不愛喝水的朋友，在飲水中兌入青梅精，增添少許風味，更能改善不愛喝水的習慣。

若您正在服用西藥或中藥，建議您前後間隔半小時至一小時再食用青梅精。

建議想減肥的朋友調整飲食習慣、適當運動、正常作息，必可有一副健康勻稱的身體。

懷孕四個月以上，可少量食用

青梅精是由天然青梅濃縮製成的食品，純天然，無添加糖份，可以吃梅子的人都可以吃梅精。

需要長期保養身體的朋友，建議選用青梅精，以黃金比例稀釋(1份青梅精兌10份到12份溫或涼開水)，一天之中當作日常水份攝取，小口慢喝。

若是銀髮族或高保養功效需求、病後調養的朋友，建議選用採用青梅第一道萃取的金冠極品梅精，以黃金比例稀釋，作為日常水份攝取，小口慢喝。

痛風、結石、流感、感冒的朋友尤其需注意充足飲水。平常不愛喝水的朋友，在飲水中兌入青梅精，增添少許風味，更能改善不愛喝水的習慣。

若您正在服用西藥或中藥，建議您前後間隔半小時至一小時再食用青梅精。